Metabolizmanızı Tanıyarak Kilo Alabilirsiniz
Artık yine vücudunuzun bir gün içerisinde ne kadar kalori yakabildiğini bildiğiniz üzere gün içerisinde kaç kilo almanız gerektiğini de biliyorsunuzdur.
Devam
Kişisel Bakım
1 Ayda 7 KG Zayıflatacak Ekonomik Diyet!
Bu diyetimizde yine sizlere bir ay içerisinde çok daha net bir deyim ile 30 gün boyunca 7 kg zayıflatacak bir
DevamSomersize Yöntemi İle Yiyerek Zayıflamaya Ne Dersiniz?
Bu diyetin adını koyan kişi başına gelen bir olaydan esinlenerek ismini koymuştur. Kendisi Fransa’da tatildeyken şahane bir yemek yediğini söylüyor.
Devam
5 Günde 4 Kilo Vermeye Ne Dersiniz?
Bu yazımızda yine sizler ile beraber 5 gün içerisinde 4 kilo verdirmekte olan diyete bakınacağız. Aslında kulağa harika geliyor. Pazartesi
Devam
Diyetler Neden Hep Yarım Kalıyor?
Diyet yapıyorken motivasyonun en fazla olduğu zamanlar yine ilk haftalardır ki bu oldukça önemli. Eğer ki diyete başlıyorken insan, ilerleyen
Devam